老人经常打太极,会损伤关节吗?坚持下来的人,3个好处造访

老人经常打太极,会损伤关节吗?坚持下来的人,3个好处造访

原标题:老人经常打太极,会损伤关节吗?坚持下来的人,3个好处造访根据调查表明,中国40%以上的老年人都喜欢打太极,同时太极拳还深受全世界各地人们的喜爱。太极学起来较为简单,动作幅度不大,特别适合老年人。那么老年人经常打太极身体会有哪些好处呢?打太极会损伤关节吗?不妨来了解一下。...

世界关节炎日:日常这3件事,会给膝关节“减寿”!有人却做上瘾

世界关节炎日:日常这3件事,会给膝关节“减寿”!有人却做上瘾

原标题:世界关节炎日:日常这3件事,会给膝关节“减寿”!有人却做上瘾每年10月12日是世界关节炎日,据数据显示:目前全球关节炎患者一共有3.55亿人,其中在亚洲地区,更是每六人中就有一人在一生某个阶段患上关节炎。作为世界头号致残性疾病,关节炎也一直都在困扰着国人,截止2015...

长期穿高跟鞋的女生,身上收获这5种“变化”!看完还敢再穿吗?

长期穿高跟鞋的女生,身上收获这5种“变化”!看完还敢再穿吗?

原标题:长期穿高跟鞋的女生,身上收获这5种“变化”!看完还敢再穿吗?不知从何时起,高跟鞋就会成为了职场上的“标准配置”。无论是上个世纪还是现代,高跟鞋都被女性誉为优雅与美丽的代名词,因为女性穿高跟鞋可以在一定程度上拉高身体比例,使女性曲线更为优美。不同年龄段的女性穿上高跟...

运动护膝靠这5点,让你运动更轻松、更放心~

运动护膝靠这5点,让你运动更轻松、更放心~

原标题:运动护膝靠这5点,让你运动更轻松、更放心~膝盖是我们身体的重要部位,一旦有所损伤,就会影响我们的生活,所谓牵一发而动全身,其重要性不言而喻!现代都市人大多过着久坐少动的生活,多运动可以强身健体已经成为大多数人的共识,诸多好处已不必再一一复述,但同时,有...

西安工会医院骨科连续成功开展3例双膝关节置换术

西安工会医院骨科连续成功开展3例双膝关节置换术

原标题:西安工会医院骨科连续成功开展3例双膝关节置换术近期,西安工会医院骨科连续成功开展3例双膝关节置换手术,术后患者均恢复良好,手术的顺利实施,标志着骨科在人工关节置换技术方面又迈上了一个新台阶。案例一:家住长安区的蔺阿姨已经65岁了,一直为她16年以来的双膝关节疼痛所烦恼...

医生提醒:这个动作比跑步还“毁膝盖”,别忽视,你也中过招

医生提醒:这个动作比跑步还“毁膝盖”,别忽视,你也中过招

原标题:医生提醒:这个动作比跑步还“毁膝盖”,别忽视,你也中过招近来关于跑步毁膝盖的相关言论层出不绝,那么跑步真的会损伤甚至毁坏膝盖吗?1.跑步与膝盖损伤无必然的联系《健康》杂志上某项研究表明:对于任何年龄段的人来说,长期坚持跑步不但不会损害膝关节,反而会减少患关节炎的风险。...

常做深蹲,这三个部位会受益,做第二个不能“过于用力”

常做深蹲,这三个部位会受益,做第二个不能“过于用力”

原标题:常做深蹲,这三个部位会受益,做第二个不能“过于用力”随着生活水平的提高,越来越多的人注重身体健康情况,运动的方式也非常多,有很多人选择了不占用地方,不用任何工具,并且随时随地都可以进行的锻炼方式:深蹲。深蹲是一种体育锻炼的动作,经常做深蹲对身体非常有益,要以正确的姿势...

别再自卑!身体这4个“短处”,可能会让你更易长寿,希望你全有!

别再自卑!身体这4个“短处”,可能会让你更易长寿,希望你全有!

原标题:别再自卑!身体这4个“短处”,可能会让你更易长寿,希望你全有!世上无完人,每个人或多或少都有一些大众认为的小缺陷。这些身体上的不足或许影响到你的外在形象,让你遭受过嘲笑、讥讽,暗暗在你心中埋下了自卑的种子。可今天看到这篇文章你要庆幸自己能拥有这些小缺陷了,因为据科学家的研究发...

无论晨练做什么项目,先注意这5项,保安全保健康

无论晨练做什么项目,先注意这5项,保安全保健康

原标题:无论晨练做什么项目,先注意这5项,保安全保健康健康的身体每个人都想要,需要注意全面的补充营养外,还要注意平时加强锻炼,这样身体的免疫力才会更好,能减少生病的几率。很多人为了养生,都有晨练的习惯,晨练是什么?在做晨练之前,要注意这5个事项,才可以有利于健康。晨练就是...

警惕!经常跷二郎腿,注意这5个风险!不能翘的也别庆幸…

警惕!经常跷二郎腿,注意这5个风险!不能翘的也别庆幸…

原标题:警惕!经常跷二郎腿,注意这5个风险!不能翘的也别庆幸…注意了注意了!经常跷二郎腿的注意了!能不跷二郎腿就不翘这可不是什么说教的问题因为经常跷二郎腿,真的会带来麻烦跷二郎腿的5大可怕后果跷二郎腿时间太长,还会增加很多健康风险。1影响膝...